当前位置：当前位置： 首页 >
中年女性如何保持身材？
文章出处：网络 人气：发表时间：2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的，今年50岁，目前体脂率在22以内，BMI19，体型苗条无赘肉。
身高168，体重在24岁生完老大后，从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二，在45-47岁期间做***取卵四次，打了一百多针激素针，吃各种激素药中药啥的，体重飙升。
48岁后开始减重，通过有氧跑步+健身+控制饮食，最近终于把体重减下来了，接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的，以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架，它将为开发者和用户带来哪些改变？
- 当年你们班第一名和最后一名的人都在干吗？
- 如何看待 Rust 写的 PNG 解码器比 C 实现更快？
- 深圳一房屋出现沉降和墙体开裂情况，已封控 25 栋房屋，为什么会出现这种情况？有哪些安全隐患？
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态？
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点？
- WordPress太慢了有什么办法解决吗？
- 为什么Dreamwe***er，FrontPage会被淘汰？
- 你做出最疯狂的事情是什么?
- 一个人的预感能有多准？
最新资讯文章
- 你的低成本爱好是什么？
- 哪个牌子的护肤品好呀？想给妈妈买一套抗衰老的护肤品?
- 为什么我觉得自己的颜值身材比较出众，运气会不好呢？
- 从0到大师：用这个AI Skill，一句描述就能生成惊艳海报
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定？
- 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？
- 哪种局域网传输软件比较好？
- SwiftUI 是不是一个败笔？
- 开源 waf 哪些值得推荐？
- 男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
- 如果苹果真的下架了微信的话，会发生什么？
- 中国外交部及有关使领馆正迅速组织撤离在以、伊的中国公民，目前当地情况如何？
- B站的众多教做饭和烹饪的厨师up主的资历与实力应如何排序？
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？
- rust中的pin是不是一个失败的设计?
- 为什么Dreamwe***er，FrontPage会被淘汰？
- 你最意外的一笔收入是什么？
- 如何看待国内开源项目的不可持续性？
- 荣耀Magic V6官宣首发新一代鲁班盾构钢铰链
- PC端非常好用的软件有哪些？
